Através do exercício físico é possível aumenta a força e a resistência, ajudando a construir ossos e músculos saudáveis, além de regular o peso, reduzir a ansiedade e o estresse, aumentar a autoestima e controlar o colesterol.

Dentre as atividades físicas que temos em nosso colégio, destacamos dança e o futsal, que tem seus benefícios próprios! A dança, por exemplo, promove o desenvolvimento e domínio do comportamento humano, exercita tanto o corpo como a mente. Já o futsal, ajuda na coordenação motora e melhora a capacidade cardiovascular. 

Acreditamos que os exercícios físicos devem fazer parte desde cedo na vida da criança, por isso, estimulamos os alunos com aulas de dança, futsal e outros exercícios!